Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 38.65g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Любятово Печенье Мария в Глазури, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Fantelle Пирожное Киевское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|