Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 115.83g | Carbs: 284.80g.
Breakfast: Тонус Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Картофель Отварной, Кабачковые Оладьи, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Surf Coffee Лимонад Арбуз, Гурман Торт Банановый. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|