Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 86.65g | Carbs: 282.70g.
Breakfast: От Палыча Торт Птичье Молоко, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Помидоры, Сыр, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тонус Хлеб, Картофель Отварной, Брокколи Тушеные. Lunch: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|