Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 119.05g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: 매일두유 매일두유 식이섬유 저당, 에스프레소 커피, Truvia 스테비아. Lunch: 피그인더가든 탄단지 그릴닭가슴살 볼, 요플레 프로틴요거트 (210ml), 바나나. Dinner: 청정원 마시는 홍초 석류, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일두유 매일두유 식이섬유 저당, 바나나. Snacks/Other: 동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙페퍼, 삼각김밥. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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