Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 76.88g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Вологодское Варенье Клюквенное , Самокат Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Valio Молоко 0,05%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Шокостайл Шоколад Фигурный Клубничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки. Snacks/Other: Самокат Яблочные Кольца, Мистер Лис Яблочный Сидр, Самокат Чипсы из Лаваша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|