|
на 27 июля
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 34.79g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Nestle Nesquik Mini, Грибы, Обычные Блины, Magnum Блинчики с Куриным Фаршем, Кофе с Молоком, Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем. Lunch: Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Красные Помидоры, Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Салат Оливье. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|