Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 156.80g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Paul Круассан Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Арбуз. Dinner: Финики, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|