Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 50.80g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Chikalab Шоколад с Орехами , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Ёбатон Батончик Бисквит. Lunch: Сырники ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Голубика, Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|