Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 167.03g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, METRO Мидии, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Кедровые Орехи, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|