Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 71.17g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом, Marketplace Капучино на Банановом Молоке. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Обычный Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Prime Star Творог с Йогуртом и Сухофруктами, Prime Star Лимонад Натуральный , Prime Star Роллы "Кунсей Маки". Snacks/Other: Царицыно Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|