Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 122.64g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Персик Инжирный, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Гриль. Dinner: Нектарин, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Абрикос, Голден Яблоко , Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|