Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 100.38g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Помидоры, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Паста Кунжутная с Протеином, Капучино без Сахара Свежесваренный, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Батон Пикантный Хлебокомбинат . Lunch: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Манник на Ряженке, Watt Nutrition Протеин Шоколадный , Organic And Natural Какао-Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Першинский Творог 5%. Dinner: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Premier Of Taste Песто, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрофирма Боровская Мясо в Маринаде. Snacks/Other: Зеленый Слон Арахис Жареный не Солёный . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|