Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 59.17g | Carbs: 195.66g.
Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Персики, Сливы, Пирожное Заварное, Баклажанная Икра, Котлета Говяжья, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|