Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 141.33g | Carbs: 298.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). Lunch: Желатин Пищевой, O Green Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, O Green Рожки, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Лента Багет Французский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Першинский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|