Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 53.64g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Ратимир Ветчина для Завтрака , Лаваш Армянский. Lunch: Оливковое Масло, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры, Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0402nadya's Weight History
|