|
9.08
1492 ккал ✅
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 71.16g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Preston Панировка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Королевский, Шампиньоны Жареные, Нут (Вареный), Яйцо, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Алыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|