Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 112.73g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Эковакино Ряженка 2%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Кофе с Молоком, Стерлядь, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», ВкусВилл Сулини с Зеленью, Botanica Микс Зелени Салатный. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|