Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 73.74g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Смородина, Chikalab Коллаген, Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кабачковые Оладьи, Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Ходьба - 4 hours, Бассейн - 1 hour, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|