Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 46.20g | Carbs: 231.79g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Черная Смородина, Варенье из Смородины, Чай, Pasta Zara Макароны Отварные, Виктория Свинина с Овощами, Редис, Просто Огурцы Маринованные, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|