Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 69.98g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Компот, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh9.221b's Weight History
|