Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 28.62g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Перекресток Пончики. Lunch: Главпродукт Тефтели с Грибами, Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка . Dinner: Сырники Домашние, Главпродукт Тефтели с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Планка - 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alickanikolaeva's Weight History
|