Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
296 kcal
|
Fat: 4.56g | Prot: 13.26g | Carbs: 53.79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры, Яичный Белок, Брокколи, Морковь, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm's Weight History
|