Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 94.42g | Carbs: 289.99g.
Breakfast: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Останкино Бекон Сырокопченый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Лук, Морковь, Индилайт Фарш, Картофель. Dinner: Гренки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|