Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 56.62g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Freedent Freedent White, Réghalal Jambon de Dinde, Les Croisés Maasdam Tranchettes, U Fromage Nature à Tartiner, Envia Petit Suisse, Carrefour Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Lunch: Casino Fusée , Rustica Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Pulco Citronnade, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Notre Jardin Purée Quatre Légumes. Dinner: Melon, Eco + Haricots Verts Fin, Merguez, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf . Snacks/Other: Crêpes Nature, Nutella Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|