Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 48.52g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Яйцо, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Перловая Каша. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Голден Яблоко , Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|