Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 82.41g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Łukos Udziec z Indyka w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
MisiaczekM a ty przypadkiem nie masz Samsung Health
11 Aug 22 by member: =Cinek=
|
11 Aug 22 by member: Piotr.K.
|
To nie Ty jesteś Tomasz lub Automatyk? Kiedyś połączyło się że mną z fataecret
11 Aug 22 by member: Piotr.K.
|
ja Marcin z dzikiem w zdjęciu profilowym
11 Aug 22 by member: =Cinek=
|
A to Ciebie nie mam w znajomych. Ale dałbym rękę uciąć, że kiedyś byłeś.
11 Aug 22 by member: Piotr.K.
|
12 Aug 22 by member: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|