Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 50.43g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Elevenses: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино. Afternoon Tea: Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: ПП Шаурма Кривых. Supper: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|