Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 111.37g | Carbs: 287.71g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Lunch: Черная Смородина, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Корова Кефир 2,5%. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|