Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 51.28g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Кефире, O'Zera Молочный Шоколад . Lunch: Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Куриный Бульон, Конфета, Farshe Торт Тирамису Заливной. Dinner: Мой Сок Яблочный, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Свинина Отварная, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|