Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 93.06g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Яйцо. Lunch: Сагуны Грудинка по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Куриная Печень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|