Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 114.20g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Орехи Кешью, Ежевика, Голубика. Snacks/Other: Перекресток Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Виноград, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|