Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 80.70g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Балык, Куриный Суп Лапша. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блинчики, Сомово Сосиски "Премиум". Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|