Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 48.31g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Голубика, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Перекресток Улитка с Корицей, Русский аппетит Фрешбургер . Dinner: Майонез, Помидоры, Чай, Жареный Картофель. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|