|
🥹
|
56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 99.00g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", ВкусВилл Кефир 1%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Курица Охлаждённая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Other: Твой Дом Треугольник Слоеный с Сыром, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|