Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 90.39g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Черемушки Торт Птичье Молоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|