Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 85.67g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|