Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 27.41g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой , Домик в деревне Сливки 10%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|