Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 79.41g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Ecofood Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе с Молоком, Ecofood Манго Сушеное, ВкусВилл Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Капучино, Кузя Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|