Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 124.36g | Prot: 82.11g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Сахар, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники Домашние. Lunch: Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|