Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 111.24g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский 45%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Авида Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Polar Треугольники Тресковые, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Dinner: Агуша Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|