Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2014
|
108.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 14 September 2014:
|
1458 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 64.65g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Курага, Арахис. Dinner: Банан, Обычные Блины, Арахис. Snacks/Other: Банан, Кока-Кола Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|