Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 89.99g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Lunch: Legumes Refogados, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido, Alface Americana. Dinner: Ovo Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas, Uvas. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momopaivareis's Weight History
|