Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1637 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 89.99g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Lunch: Legumes Refogados, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido, Alface Americana. Dinner: Ovo Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas, Uvas. more...
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momopaivareis's Weight History
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