Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 65.93g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tesco Grana Padano, Biedronka Jajka M, Kiełbaska Jak Boczek, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem. Dinner: Sol&Mar Aioli, McDonald's Frytki (Średnie), Krowarzywa Kebab Polski. Snacks/Other: Lidl Fourme D’Ambert Aop, Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|