Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 78.35g | Prot: 104.68g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Hacendado Calamares en Su Tinta, Café con Leche, Gullón Active Integral. Lunch: Frigo Calippo de Fresa, Nestlé Fantasmikos, Aguacate, Coren Pechuga Fileteada de Pollo Finas Hierbas, Mercadona Gazpacho Fresco. Dinner: Gullón Active Integral, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Other: Mercadona Gazpacho Fresco, Café con Leche Semi Descremada. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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