Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 85.14g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Lunch: Белая Дача Сладкая Свекла, Помидоры, Каждый День Куриное Филе, Мистраль Гречка, Болгарский Перец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Serova's Weight History
|