Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 50.71g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Viola Плавленный Сыр, Блины, Сгущенка. Lunch: Сметана , Оладьи из Кабачков, Елисейский Картофель Запеченый. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Айран, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|