Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 59.78g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Рамфуд Грудинка Пикантная, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Кускус (Вареный). Dinner: Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|