Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 60.23g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Ёбатон Батончик Бисквит, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Голубика, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Данисимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом . Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|