Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 80.48g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат из Редиса, Петелинка Куриная Голень Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Купаты Куриные Сочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvmitrosher1's Weight History
|