Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 70.58g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Ермолино Вафли Шоколадные , Ермолино Курабье Невское, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Восход Хлеб Черниговский, Махеевъ Кетчуп, Кофе. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Беллакт Творог 10%, Овсяноблин 1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|